Vous souhaitez cultiver un bambou en intérieur ? C’est tout à fait faisable si vous lui offrez un pot de bonne taille et bien drainant, un substrat léger spécial bambou et un apport d’engrais deux fois par an. Le plus important est l’hygrométrie … Lire la suite

Notre organisme produit en permanence des déchets qui, au fil du temps, s'accumulent. À cela s'ajoutent les résidus potentiellement toxiques des aliments que nous consommons, de l'air que nous inspirons ou des substances que nous absorbons. Si on ne … Lire la suite

L'été, les températures montent et pour les métiers qui exigent un style impeccable en toutes circonstances, la chaleur peut devenir parfois un véritable fléau. Heureusement, les pro connaissent des astuces infaillibles pour limiter la chaleur. La … Lire la suite

Sandwich, salade, hamburger, « box » de pâtes… aujourd'hui, les Français sont de plus en plus nombreux à manger sur le pouce, voire devant leur écran, lors de leur pause déjeuner. Souvent, c'est parce que « je n'ai pas le temps de cuisiner », ou « … Lire la suite

L'horloge tourne, mais le sommeil reste introuvable ? À force de mal dormir, il devient difficile d'assurer durant la journée ? Suivez nos conseils. 8 conseils simples pour dormir mieux Lire la suite

Cette saveur venue de Chine et importée en Europe par des commerçants portugais au XVIe siècle a déjà convaincu la plupart d'entre nous. Et la raison est simple : le thé possède de nombreuses vertus, bénéfiques au corps et à l'esprit ! 7 pouvoirs … Lire la suite

La peur du noir n'est pas la peur de l'obscurité en elle-même mais plutôt des dangers qu'elle pourrait masquer. Cela peut aussi traduire une peur de l'aveuglement. Quand elle devient pathologique, on la nomme nyctophobie ou achluophobie. Cette … Lire la suite

Élément perturbateur du footing, le point de côté trouble une course dès les premières minutes. La solution : une bonne préparation et 7 techniques qu'on partage avec vous ! 7 techniques qui vous libèrent des points de côté ! Lire la suite

Certaines addictions s'avèrent particulièrement tenaces et il est parfois difficile de se débarrasser de ses mauvaises habitudes. En y regardant de plus près, toutes les addictions présentent un pendant plus sain, parfois tout aussi addictif. Si vous … Lire la suite

Dans des habitations de mieux en mieux isolées, paradoxalement, l'air intérieur est de 5 à 10 fois plus pollué que l'air extérieur, nous exposant à des problèmes de santé. Certaines solutions existent pour renouveler l'air ambiant le mieux possible. … Lire la suite

Après les excès des fêtes de fin d'année, la coutume des bonnes résolutions vous rattrape. Il va encore falloir prendre des décisions que vous ne tiendrez qu'une semaine au mieux ! Et si cette année, votre bonne résolution consistait justement à … Lire la suite

Il est devenu l'outil indispensable à tous, l'objet sans lequel beaucoup se sentent nus et livrés à eux-même : le smartphone. Il vous rend service au quotidien, mais n'a pas que des avantages, surtout quand on l'utilise sans connaître tout ce dont il … Lire la suite

Si la Lune a effectivement de nombreux effets sur nous et notre planète, il y a encore beaucoup de rumeurs mystérieuses autour d'elle. Ce satellite a motivé certaines croyances populaires qui ont inspiré de nombreux écrivains et artistes. Démêlez … Lire la suite

La peur de la solitude, c'est aussi l'autophobie (à un degré plus fort) en médecine. Cette phobie de l'isolement se manifeste par le besoin d'être entouré en permanence, la crainte de se retrouver physiquement seul. À un degré non pathologique, la … Lire la suite

Les points noirs apparaissent en général sur le nez, le front ou le menton. Non seulement, ils émergent sur le visage des adolescents, mais les adultes aussi en font les frais ! À l'origine de ces points noirs ? Un excès de sébum. Le sébum s'oxyde au … Lire la suite

Il faut distinguer l'agoraphobie (la peur des espaces publics) de la claustrophobie (la peur des espaces clos, de l'enfermement) et de l'ochlophobie (la peur de la foule).L'ochlophobie peut devenir véritablement handicapante au quotidien, … Lire la suite

La phobie des voyages en avion est assez répandue, et il n'est pas rare d'entendre « ça n'est pas naturel de voler ! ». Certes, si nous n'avons pas encore d'ailes, mieux vaut ne pas tenter le saut du 4ème étage. Mais les personnes phobiques ont … Lire la suite

La vie quotidienne des parents tourne, en grande part, autour des enfants. Avec un, deux ou trois bambins à la maison, un peu de recul ne fait de mal à personne. Les parents aussi ont le droit de commettre des petites bêtises. Si vous êtes dans ce … Lire la suite

Avec ses effets désastreux sur la santé humaine et sur l'environnement, l'huile de palme est petit à petit devenue persona non grata dans le panier de la ménagère. Voici 9 astuces pour se passer d'huile de palme. 9 astuces pour se passer d'huile … Lire la suite

Des études démontrent que la bière n'est pas responsable de la prise de poids et qu'une consommation modérée (deux demi/jour au maximum) permettrait même de réduire le cholestérol, de mieux digérer et de mieux dormir. Joie ! Découvrez 10 vrais … Lire la suite