Bien-être

Bien-être : À la loupe

Bienfaits du lait d’ânesse dans la cosmétique et l'alimentation Bienfaits du lait d’ânesse dans la cosmétique et l'alimentation

Le lait d'ânesse, cher à Cléopâtre pour ses bienfaits sur la peau, reste encore assez méconnu de nos jours. Pourtant, ses vertus sont incontestables, tant dans le domaine de la beauté que de la santé. Vous n'y croyez pas ? Découvrez ce qui faisait … Lire la suite

Bienfaits du moringa Bienfaits du moringa

Le moringa, plante tropicale ayurvédique appelée aussi « arbre de vie » ou « arbre miracle » offre ses bienfaits exceptionnels en phytothérapie, en particulier comme tonique cérébral. Découvrons-le en détail dans notre article. Bienfaits du moringa … Lire la suite

Bienfaits du persil Bienfaits du persil

Le persil est une herbe aromatique et médicinale. Il parfume délicatement les plats cuisinés, et il stimule différents processus de guérison dans notre corps. Sa culture est facile et peut même se faire dans une jardinière au bord de la fenêtre. Le … Lire la suite

Bienfaits du serpolet Bienfaits du serpolet

Également appelé pilloret, poleur, pouliet, serpoule, serpolette, thym sauvage, thym bâtard ou thym rouge, le serpolet est une petite herbe magnifique au parfum de citron. Elle dispose de propriétés médicinales remarquables pour protéger notre peau … Lire la suite

Bienfaits du snoezelen Bienfaits du snoezelen

Le snoezelen est une technique de relaxation et une thérapie destinée aux personnes présentant un lourd handicap mental et/ou moteur, et notamment un déficit profond en communication. Elle est basée sur la stimulation sensorielle et motrice. Comment … Lire la suite

Bienfaits du sumac Bienfaits du sumac

Dans la cuisine orientale, le sumac est très utilisé. Il enchante par sa saveur citronnée, et soigne grâce à ses vertus médicinales les problèmes digestifs et urinaires. Les Romains et les Grecs l'utilisaient à la place du citron et du vinaigre. Le … Lire la suite

Bienfaits du thym Bienfaits du thym

Particulièrement présent dans le bassin méditerranéen, le thym est une plante présentant la caractéristique de pouvoir être consommée au quotidien tout en participant à l'entretien du corps en tant que plante médicinale. Connu et utilisé depuis … Lire la suite

Bienfaits du trèfle rouge Bienfaits du trèfle rouge

Le trèfle rouge ou trèfle des prés, miel des prés, trèfle violet ou commun, herbe aux guérisseurs, est une petite plante sauvage populaire-magique, aux vertus pectorales et digestives très appréciées. Découvrons ce végétal porte-bonheur qui pousse … Lire la suite

Bienfaits du tussilage Bienfaits du tussilage

Les fleurs de tussilage s'emploient pour soigner l'inflammation des bronches, la toux sèche, les irritations du pharynx et de la bouche. Découvrons en détail cette fleur sauvage et vivace qui apparaît au tout début du printemps deux ou trois mois … Lire la suite

Bienfaits et applications de la musicothérapie Bienfaits et applications de la musicothérapie

La musicothérapie est une médecine douce qui utilise la musique, les sons et les rythmes comme des outils thérapeutiques. Sans prétendre soigner de bout en bout des pathologies lourdes, la musicothérapie constitue une approche originale permettant de … Lire la suite

Bière après le sport : bénéfique ou pas ? Bière après le sport : bénéfique ou pas ?

Aujourd'hui, vous faites votre petit footing quotidien, il est 20h, et là, vous recevez un SMS : vos amis sont prêts à partir au bar et vous vous dites : "Hey, je peux bien prendre une petite bière". S'il est une affirmation qui a la dent dure, … Lire la suite

Bilan de santé Bilan de santé

Le bilan de santé est un acte réalisé par votre médecin de manière non systématique, mais qui peut être proposé afin de permettre un suivi efficace et certains dépistages spécifiques. Il ne fait pas partie du suivi d'éventuelles pathologies … Lire la suite

Biokinergie Biokinergie

La biokinergie est une thérapie manuelle douce qui cherche à traiter les patients en remontant à l'origine des douleurs et des déséquilibres responsables de la pathologie. La biokinergie combine diverses approches naturelles consistant à détendre les … Lire la suite

Biorythmes Biorythmes

Biorythme signifie que dès la naissance et jusqu’à la mort, l’homme, la femme et l’enfant recevraient l’influence d’un cycle physique, d’un cycle émotionnel et d’un cycle intellectuel. Les phases de ces trois cycles sont appelées positives ou … Lire la suite

Boire son urine Boire son urine

Boire son urine est une pratique ancienne. L'urinothérapie, littéralement « thérapie par l'urine », serait employée par des millions d'adeptes dans le Monde. Mais que sait-on au juste de cette médecine alternative ? Un point s'impose sur les … Lire la suite

Bois bandé Bois bandé

Le bois bandé, également appelé « Richeria grandis », est issu d'un arbre poussant dans les milieux exotiques et notamment les îles des Caraïbes et les Antilles françaises. L'écorce du bois bandé est particulièrement connue pour ses vertus … Lire la suite

Bois de santal Bois de santal

Délicieusement parfumé, le bois de santal est un élément précieux en parfumerie et en cosmétologie. Il peut venir à bout de bien des maux, et de façon tout à fait naturelle. C'est ce que nous nous proposons de vous faire découvrir dans la suite de … Lire la suite

Boisson isotonique Boisson isotonique

Une boisson isotonique est une boisson dont la densité est proche de celle du plasma sanguin. Cette propriété permet de rendre optimale son absorption au niveau de l'intestin. Les sportifs connaissent bien cette notion car c'est la boisson de … Lire la suite

Boswellia serrata Boswellia serrata

Le boswellia serrata est utilisé dans diverses préparations en cosmétologie et en phytothérapie. Seul ou associé à d'autres plantes, il permet de soulager certains symptômes. À titre individuel, il est surtout utilisé pour ses propriétés … Lire la suite

Bracelet bien-être Bracelet bien-être

Un bracelet bien-être se décline de différentes manières selon les besoins et les désirs d'une personne. Il peut améliorer le sommeil ou l'humeur, atténuer une douleur selon son magnétisme, être utilisé pour son rôle d'acupression ou pour la pierre … Lire la suite