Aubier de tilleul : sous quelles formes le trouver et à quel prix ? L'aubier de tilleul est un remède naturel efficace qui aide à soulager divers problèmes de santé. Parmi les options de traitement à base de plantes offertes par la phytothérapie, ce … Lire la suite

Face au stress ou lors de choix de vie difficiles, certaines méthodes naturelles et potentiellement applicables à soi-même peuvent être utilisées. C’est notamment le cas de l’auto-hypnose où l’on devient soi-même son hypnothérapeute plutôt que de … Lire la suite

L'automutilation pathologique est un trouble qui peut avoir des conséquences graves pour le sujet. Quelles sont les différentes catégories d'automutilation, quels sont les causes et les symptômes et comment réagir ? Les réponses dans ce zoom. … Lire la suite

Un avare affectif est une personne qui se trouve dans l'incapacité d'échanger et d'exprimer ses émotions, et ses sentiments. La perte de contrôle de ses sentiments lui fait peur car il ne veut pas se sentir vulnérable aux autres. Il fait parfois … Lire la suite

L'avarice est une caractéristique, ou un trait de personnalité, qui se traduit par la difficulté à se séparer de ses biens, de ses richesses, et à utiliser son argent. Citée parmi les sept péchés capitaux, elle peut parfois être en lien avec une … Lire la suite

Les baies de genièvre aident la digestion et, grâce à leur huile essentielle, elles favorisent la diurèse et ont des vertus antirhumatismales et antinévralgiques en usage externe. Découvrons attentivement ces petits cônes aux effets médicinaux … Lire la suite

Nos pieds représentent probablement la partie de notre corps la plus sollicitée. Les longues attentes debout dans les gares et les stations de métro, la course du matin pour arriver à l'heure au travail, le piétinage dans les supermarchés, des … Lire la suite

Les bains dérivatifs ne constituent pas une médecine en soi. Il s'agit d'une pratique ancestrale d'hygiène générale, que les populations anciennes connaissaient et intégraient naturellement à leur mode de vie. Cette pratique a pour but d'activer les … Lire la suite

Dans la continuité de la tradition des thermes romains, l'empire byzantin, puis l'empire ottoman adoptent la tradition du bain public qu'elle fait sienne. Très vite, le bain public sera baptisé bain turc. Découvrons ensemble le rituel du hammam turc … Lire la suite

Le baume du tigre, comme son nom fleurant bon les films de kung-fu le laisse penser, est un onguent utilisé depuis la nuit des temps par la médecine chinoise. Totalement dépourvu de produits chimiques, il n'a pas son pareil pour soulager les … Lire la suite

Le bêta-carotène (ß-carotène) est la forme de carotène la plus connue et donc la plus consommée. Ce caroténoïde prend également le nom de provitamine A (précurseur de la vitamine A) car ce macro-nutriment, qui est absorbé dans l'intestin puis stocké … Lire la suite

Déjà utilisé par les Mayas et les Aztèques, le beurre de cacao constitue sans doute l'une des découvertes majeures des premiers explorateurs. Non content d'être un des composants principaux du chocolat, il est aussi très efficace comme baume ou soin. … Lire la suite

Vous connaissez sans doute le bicarbonate de soude pour son pouvoir nettoyant ou encore pour faire office de produit traitant dans le domaine du jardinage. Mais savez-vous que le bicarbonate de soude peut également être utilisé dans l'alimentation ? … Lire la suite

Débuter une psychothérapie ou une psychanalyse est un grand pas pour le patient. Cependant, qu'il parte en vacances ou pour d'autres raisons, il n'est pas exclu que le thérapeute doive s'absenter de son cabinet.Comment gérer au mieux cette pause dans … Lire la suite

Et si se maintenir en bonne santé passait par une pratique aussi simple que la marche pieds nus ? Renouer avec la nature, avoir la sensation directe d,u sol sous le pieds, voilà une pratique simple qui séduit de plus en plus de gens. Mieux qu'une … Lire la suite

L'ail des ours est une plante sauvage exquise. Une histoire ancienne dit malicieusement qu'il sort de terre en même temps que l'ours de sa caverne, et que celui-ci s'en régale. L'ail des ours, ou ail des bois, ail sauvage, contient beaucoup de … Lire la suite

L'ambre, en lapidothérapie moderne, favorise l'humeur joyeuse et un caractère solaire. Elle intervient aussi dans tous les processus métaboliques de la digestion, du foie et des reins, régénère les cartilages articulaires et facilite la percée … Lire la suite

Le riz est connu en Chine depuis plus de 10 000 ans. C'est un aliment qui constitue la base de l'alimentation de certaines populations de part le monde, en particulier les populations pauvres. Le riz est connu de très nombreuses cultures et les … Lire la suite

L'exercice physique pratiqué régulièrement est très bon pour la santé ! Il protège de l'hypertension, du surpoids, et par là de l'encrassement des artères et des maladies cardiovasculaires. Il protège aussi, partiellement, de l'ostéoporose, du … Lire la suite

L'origan, ou marjolaine sauvage est une petite plante aromatique aux couleurs mauve-violet tendres, qui « embellit » la nature. Elle possède des propriétés antispasmodiques proches de la sauge officinale. Découvrons tout de suite ses autres vertus … Lire la suite