Arrêter de fumer du cannabis est possible pour chacun, que l'on soit peu dépendant ou dépendant depuis longtemps, mais pour cela, il faut mettre en place un plan de désintoxication du cannabis. Les solutions de désintoxication du cannabis La … Lire la suite

Avec le développement spectaculaire des compléments alimentaires (40 % des Français en consomment), réaliser une cure de vitamines est aujourd'hui très facile. De fait, de nombreuses personnes sont intéressées par ce type de cure simple à suivre et a … Lire la suite

La cyclothymie touche 1 % de la population. Ce trouble de l'humeur peut se manifester sous une forme légère ou plus grave. De quoi s'agit-il exactement ? Connaît-on les causes et les traitements de cette maladie ? On vous en dit plus. Cyclothymie : … Lire la suite

  En France, le changement d'heure a lieu le dernier dimanche de mars et le dernier dimanche d'octobre : on avance d'une heure en été, on recule en hiver. En 2018, le changement d'heure a lieu :En Europe : le 25 mars pour l'été et le 28 octobre pour … Lire la suite

Le feng shui est une discipline chinoise ancestrale qui étudie les énergies dans l'habitat, et plus largement, dans l'environnement. C'est un des cinq piliers de la médecine chinoise, au même titre que l'acupuncture dont l'Occident a amplement adopté … Lire la suite

Des outils nous sont utiles et peuvent nous aider dans le processus de communication avec l'autre (la PNL, l'analyse transactionnelle ou l'ennéagramme par exemple). Cependant, il est parfois des jeux psychologiques qui nous sont difficiles à … Lire la suite

Dépendance à la drogue : les symptômes La dépendance est étudiée par des experts en addictologie ou toxicomanie. L'addictologie est l'étude approfondie des addictions. La dépendance ne concerne pas seulement la drogue, mais aussi le jeu, les … Lire la suite

Se sentir déprimé n'est pas forcément signe de dépression Distinguer déprime et dépression Le langage courant associe le terme de déprime à toutes sortes de situations plus ou moins graves sans que les personnes relèvent d'une véritable dépression. … Lire la suite

La déréalisation (DR) est un trouble ou un syndrome peu connu, mais extrêmement déstabilisant. Découvrez précisément ce que recouvre cette condition, ses symptômes, les causes possibles et les traitements. Déréalisation : définition Il s'agit d'un … Lire la suite

Le désespoir est une perception subjective et individuelle qui se traduit par une perte d’espérance. Il apparaît dans un contexte de refus, de perte de confiance, ou de découragement face à un projet. Dans certains cas plus graves, le désespoir … Lire la suite

Également appelée eau aromatisée ou infusion aux fruits, la detox water désigne le mélange d'une eau avec des fruits, légumes et herbes aromatiques à boire tout au long de la journée. Particulièrement appréciée pour ses bienfaits sur le corps et … Lire la suite

Il existe de nombreux aliments et boissons qui peuvent être utilisés comme détoxifiants naturels. Plutôt que d'acheter des compléments alimentaires, vous pouvez choisir dans votre frigo ou votre placard les aliments détox les plus efficaces. … Lire la suite

Comment devenir un leader ? Quelles sont les qualités qui mènent au leadership ? Tout le monde peut-il devenir un bon leader ? Dans les relations socio-professionnelles, le leader est un chef. Mais si certains chefs peuvent être appréciés, voire … Lire la suite

La Dichroa fébrifuge, malgré un nom des plus complexes à prononcer, est une plante répandue de la Chine au Népal, utilisée comme plante médicinale et considérée comme l'une des 50 plantes fondamentales. Ses racines et ses feuilles sont très prisées … Lire la suite

Le Do-in est une technique d’acupressure, ou digitopuncture, dérivée du shiatsu. Il s’agit d’une forme d’automassage qui peut se pratiquer un peu partout puisqu’elle ne nécessite pas de se dévêtir. Voici l’essentiel à savoir sur cette technique et … Lire la suite

Les douleurs neuropathiques sont ressenties en l'absence de toute agression nocive ou via des stimulations normalement indolores. Elles sont la traduction d'une maladie du système nerveux. Découvrons ensemble quelles maladies peuvent être reliées à … Lire la suite

La douleur est une expérience subjective (liée au ressenti) et donc très personnelle. Chacun interprète la sensation douloureuse selon ses expériences passées, sa culture, etc. Ceci implique que le seuil de douleur varie d'un individu à l'autre. … Lire la suite

Le massage a d'immenses vertus sur le bien-être du corps et de l'esprit. Il en existe de nombreuses formes : massage ayurvédique, massage thaïlandais, amma assis... pour n'en citer que quelques uns. Quelque soit le type de massage adopté, la … Lire la suite

Complexé(e) par un nez trop imposant, une tache de naissance mal placée, quelques rondeurs... Nous sommes nombreux à ne pas apprécier certains aspects de notre apparence physique. Mais lorsque cela tourne à l'obsession, provoque une intense détresse … Lire la suite

La dysphorie désigne un trouble émotionnel faisant suite à une perturbation de l'humeur. Quelles sont les causes de la dysphorie, quelles sont ses caractéristiques ? Découvrez tout ce qu'il y a à savoir sur la dysphorie dans notre article. … Lire la suite