Être asocial est un trait de personnalité qui peut évoluer en véritable trouble psychologique dans certains cas. Que ce soit par choix ou dans un contexte particulier, l'asociabilité a des conséquences sur les relations avec l'entourage, qui peuvent … Lire la suite

L'euphraise officinale est une plante de la famille des Scrophulariaceæ dont le nom botanique latin est Euphrasia officinalis. Elle est aussi appelée « casse-lunette » ou « herbe aux myopes ». Cette petite plante herbacée mesurant de 5 à 30 cm pousse … Lire la suite

Utilisé depuis les années 1990 en phytothérapie, l'extrait de pépins de pamplemousse permet de lutter contre de multiples affections grâce à sa capacité à détruire les organismes pathogènes comme les bactéries. Ce produit naturel est un … Lire la suite

Faire chambre à part n’est plus un tabou. 8 % des couples français affirment faire chambre à part. Qu’il s’agisse des ronflements de son partenaire ou du désir d’un sommeil réparateur, de plus en plus de couples choisissent de dormir séparément sans … Lire la suite

Le fanatisme est un état psychologique qui se traduit par une dévotion totale à une cause ou une doctrine. Ce dévouement absolu a de nombreuses conséquences psychologiques, mais aussi sociales. Au-delà du repli sur soi et du clivage, le fanatique … Lire la suite

Le stress est une réponse psychologique de notre organisme à une situation problématique. Plus d'un Français sur deux se sent concerné. S'il n'est pas nécessairement mauvais, le stress peut toutefois avoir des conséquences dommageables sur notre … Lire la suite

Un temps froid, les épidémies qui s'enchaînent, la nuit qui tombe de bonne heure... L'hiver est une saison qui met l'organisme à rude épreuve. Avec une conséquence prévisible : la fatigue qui s'installe. Mais il y a une bonne nouvelle : la situation … Lire la suite

La fatigue nerveuse, comme l'asthénie, la fatigue physique, l'atonie, sont des pathologies qu'il faut guérir et dont la ou les causes possibles doit être rapidement détectées afin d'y remédier, la fatigue pouvant découler de plusieurs origines. La … Lire la suite

La méthode Feldenkrais a été inventée par Moshe Feldenkrais (né en Russie en 1904 ; décédé en Israël en 1984). À la fois docteur en sciences physiques et introducteur du judo en France et en Europe, Feldenkrais a mis au point une méthode de prise de … Lire la suite

Connu pour ses puissantes vertus médicinales, le fenugrec fait l'unanimité de toutes les cultures et de toutes les civilisations. Les Égyptiens en faisaient des embaumements, la médecine ayurvédique autant que la médecine chinoise la connaissent … Lire la suite

La ferritine est une protéine qui permet de stocker le fer et donc de réguler l'absorption de celui-ci par l'intestin. Un taux de ferritine bas dans le sang informe du risque d'un manque de fer dans l'organisme. Étudions les causes d'une ferritine … Lire la suite

Très connu pour l'huile qui peut être produite à partir de ses fruits, l'olivier est riche de nombreux bienfaits pour notre corps. Outre l'usage des olives pour produire de l'huile, les feuilles de l'olivier sont également très utilisées dans le … Lire la suite

Les propriétés des feuilles d'oranger sont restées peu connues face à l'importance commerciale des oranges et des produits à base de fleurs d'oranger. Mais elles n'en restent pas moins intéressantes. En infusion, décoction ou en huile essentielle, … Lire la suite

Les bouleaux sont des arbres qui poussent à l'état sauvage dans nos régions d'Europe. Leurs feuilles possèdent des propriétés principalement diurétiques, mais aussi dépuratives et anti-inflammatoires. Elles s'utilisent sous forme d'infusion, de … Lire la suite

La feuille de chou est un aliment sain et économique. En plus de faire partie d'une alimentation équilibrée, elle possède de nombreuses vertus médicinales. Faisons le point maintenant. Propriétés médicinales des feuilles de chou Pour profiter … Lire la suite

La citronnelle, Cymbopogon citratus pour les botanistes, est une herbe aromatique aux parfums envoûtants. Elle ne doit pas être confondue avec la mélisse qui est parfois nommée, à tort, citronnelle. Son odeur caractéristique de citron lui a valu son … Lire la suite

La feuille de frêne est particulièrement intéressante pour ses bienfaits sur le corps humain . Elle exerce une action directe sur l'organisme, et s'utilise en phytothérapie depuis de nombreuses années. Cet article livre en détail les vertus de cette … Lire la suite

La seule évocation du ginkgo biloba suscite l'idée de robustesse et de longévité. Cet arbre d'origine asiatique possède en effet de nombreuses vertus pour la santé. Relativement rare en France, ces arbres se rencontrent toutefois dans quelques parcs … Lire la suite

Le gui, Viscum album, est un sous-arbuste de la famille des Viscaceae (loranthacées). Décoratif, il intègre nos intérieurs à l'époque de Noël. Mais attention, bien qu'on lui reconnaisse des vertus thérapeutiques, cette plante peut s'avérer toxique et … Lire la suite

On l'appelle "laurier noble", "laurier d'Apollon", ou "laurier sauce". Ses feuilles sont utilisées en cuisine, car elles apportent un goût inimitable à bien des petits plats mijotés. Mais savez-vous que la laurier est plein de vertus pour la santé ? … Lire la suite