L'autodérision, ou la capacité à se tourner soi-même en dérision, permet de rire de soi. Même si elle caractérise l'humour du clown au cirque, elle peut aussi être très utile au quotidien pour prendre de la distance sur soi-même, et favoriser les … Lire la suite

Le cannabis est une drogue aux propriétés psychotropes puisqu'elle agit sur le système nerveux. Les jeunes commencent souvent à se droguer en fumant quelques « joints », mélange artisanal de cannabis et de tabac. Bon à savoir : 80 % des fumeurs … Lire la suite

Les ruminations mentales, envahissantes et épuisantes, touchent de plus en plus les sociétés modernes. Qu'il s'agisse de ressassements, d'inquiétudes, ou de contrariétés, elles apparaissent toujours en lien avec une peur de l'avenir ou du passé. … Lire la suite

La salle de bain est la pièce où vous prenez soin de votre corps, elle doit donc vous apporter bien-être et détente. Le feng shui est un art venu d'Extrême-Orient qui consiste à contrôler le déplacement des énergies et l'équilibre de leur flux. Il a … Lire la suite

Mêlant croyances et art de vivre, le Feng Shui est une discipline d'origine chinoise vieille de plusieurs millénaires. Tout d'abord utilisé pour bâtir des villes, le Feng Shui s'adapte également à l'aménagement de toutes les pièces de la maison. … Lire la suite

La sarcopénie est un syndrome associant une diminution progressive, anormale et généralisée de la masse et de la force musculaire induisant une perte des fonctions musculo-squelettiques pouvant être à l'origine d'incapacités physiques et donc de la … Lire la suite

Le savon d'Alep (originaire de la ville d'Alep, en Syrie) est un savon naturel comme le savon de Marseille et qui est fabriqué à partir d'huile d'olive et d'huile de baies ou de feuilles de laurier. Mais pour profiter de tous ses bienfaits, il est … Lire la suite

Choisir un parfum d'été, c'est avant tout choisir un parfum léger. Le marché des parfums s'est fortement diversifié afin de proposer des gammes étendues d'eaux de parfum et d'eaux fraîches, d'été, parfumées aux notes florales légères et enrichies en … Lire la suite

Le sel d'Epsom, ou sulfate de magnésium (à ne pas confondre avec le chlorure de magnésium), présente de nombreuses vertus pour la santé, notamment son fort pouvoir de purification de l'organisme. Partons à la découverte de toutes les utilisations … Lire la suite

Ne croyez pas ce qu'on raconte, ce n'est pas parce que vous vieillissez que votre corps se transforme d'un seul coup en confiture et que vous ne pouvez plus faire le moindre effort sans vous effondrer. Au contraire, l'âge et le sport font bon ménage … Lire la suite

Tout comme pour le sevrage tabagique ou le sevrage du cannabis, le sevrage de l'héroïne, de l'opium ou de la cocaïne est une étape difficile lorsqu'on arrête de fumer de la drogue (ou d'en prendre sous toute autre forme). Il entraîne l'apparition de … Lire la suite

Tout comme pour le sevrage tabagique, le sevrage de cannabis est une étape difficile lorsqu'on arrête de fumer. Sevrage cannabis : résister pour réussir Fumer du cannabis est devenu un problème de santé publique. La dépendance à la drogue … Lire la suite

  La sexualité au moment de la ménopause et après, reste encore aujourd'hui un sujet tabou et aux idées reçues assez ancrées. La première idée reçue étant que ménopause correspond à la fin d'une sexualité satisfaisante. Heureusement, il n'en est … Lire la suite

Les shampoings classiques sont constitués d'une multitudes de produits souvent nocifs, pour la santé comme pour la nature. C'est pour cela qu'il est recommandé d'utiliser des shampoings bio. Moins agressifs, ils allient qualité, respect de la santé … Lire la suite

Le shampoing solide commence à trouver une place de choix dans les salles de bain. Il s'agit d'un produit de toilette qui se veut à la fois écologique, économique et efficace. Quelles sont les caractéristiques du shampoing solides, et ses atouts … Lire la suite

La shungite est une roche noire qu’on trouve dans le nord-ouest de la Russie (en Carélie, près de la Finlande). C'est une forme particulière de carbone car, contrairement au charbon qui provient de la minéralisation des plantes, la shungite est due à … Lire la suite

Le silicium est un oligo-élément indispensable à l'organisme, en particulier pour la santé de nos os et de notre peau. Découvrons précisément ses rôles et la façon d'en apporter chaque jour à notre corps. Silicium organique : définition Le silicium … Lire la suite

Passé 50 ans, il n'est plus aussi simple de faire des rencontres, ou même de trouver le temps et les dispositions pour trouver un nouveau partenaire. À la fois inquiétants et prometteurs, les sites de rencontres en ligne peuvent paraître aussi … Lire la suite

Le mouvement slow food prône le bien-manger et la convivialité pour contrer la malbouffe dont pâtissent les générations actuelles. Basée sur le respect du goût et l'anti-dénaturation des aliments, la slow food encourage chacun d'entre nous à … Lire la suite

Le sodium est un élément indispensable à l'équilibre de notre organisme. Cependant, il est très présent dans notre alimentation et sa consommation excessive est nocive pour notre santé. Faisons le point sur le rôle du sodium, les quantités à ne pas … Lire la suite