Cet article traite des caractéristiques spécifiques du type menthe sauvage. Si vous cherchez des informations sur la menthe en général (plantation, culture, entretien), consultez notre fiche menthe. De toutes les plantes médicinales reconnues, la … Lire la suite

La méthode Moneyron est une technique manuelle de réharmonisation réflexe des articulations rachidiennes et des membres entraînant une répercussion à distance sur tout l'équilibre du corps. Jean Moneyron (1923-1994) est un … Lire la suite

Particulièrement plébiscitée pour les personnes ayant souffert d’un AVC, d’un choc traumatique, d’une maladie grave, la méthode Padovan utilise la plasticité naturelle du cerveau pour relancer le développement des aptitudes physiques et psychiques. … Lire la suite

La relaxation passe par un bien-être au niveau corporel. Les deux sont étroitement liés et l'un découle de l'autre. La relaxation s'apprend avec un relaxologue ou un sophrologue. On peut aussi l'utiliser seul, comme un exercice de relâchement de … Lire la suite

Mettre une plante dans sa chambre à coucher pour ajouter une touche de décoration, est-ce une bonne ou une mauvaise idée ? A l'hôpital, les plantes sont souvent interdites. Mais c'est pour des raisons bactériologiques, de risque de moisissures, qui … Lire la suite

La micro-sieste (ou sieste-flash, ou encore power-nap) est, comme son nom l'indique, une très courte de sieste (moins de 10 minutes) qui, bien réalisée, permet de retrouver de l'énergie mais aussi d'évacuer le stress. Si lorsque la fatigue se fait … Lire la suite

Le miel de manuka est un miel très particulier. De par sa zone de « fabrication » jusqu’à son utilisation, il est exceptionnel à plus d’un titre. Point commun avec les autres miels plus connus tels que le miel d’acacia ou de lavande, le miel de … Lire la suite

Vous avez certainement déjà expérimenté une bonne nuit de sommeil après un effort physique, intense ou non. Notre astuce vous explique les effets du sport sur le sommeil et vous donne quelques clés pour profiter de son effet apaisant. Effet du sport … Lire la suite

Lorsque l'on aborde les facultés intellectuelles de l'individu, il existe un certain nombre de tests et d'exercices ayant des fonctions diverses et permettant une classification : les tests d'intelligence, le calcul du quotient intellectuel, les … Lire la suite

Accessoire indispensable de la maison, le miroir sert avant tout en tant qu'élément pratique pour se regarder. Aujourd'hui les miroirs peuvent également être utilisés en tant qu'éléments à part entière d'une décoration mais également venir agrandir … Lire la suite

Le Feng Shui est un art d'origine chinoise. Il a pour but d'harmoniser l'énergie environnementale d'un lieu, afin de favoriser le bien-être, la prospérité et la santé de ses occupants. Le miroir est très apprécié dans l'art du Feng Shui. Il aide le … Lire la suite

On compte aujourd'hui de plus en plus d'adeptes d'un mode de vie refusant la souffrance animale sous toutes ses formes, et surtout quand il s'agit pour l'animal de finir notre assiette. Végétarien, végétalien, vegan, autant de termes qui … Lire la suite

Le terme de modelage du corps désigne les techniques de massages pratiquées par les esthéticiennes. Massage ou modelage du corps ? Le modelage du corps est le terme relatif aux différentes manœuvres exercées par les esthéticiennes diplômées d'État, … Lire la suite

Vous avez envie d'épurer votre organisme, de le mettre au repos pour quelques jours, de le décharger des abus de junk food de repas non équilibrés et pris sur le pouce… ? La monodiète de bananes peut être une solution. Toutes les infos dans notre … Lire la suite

La mort subite du sportif revient à son décès brutal lors de la pratique d'un sport. Quelles sont les causes de la mort subite du sportif ? Qui est exposé et peut-on la prévenir ? Voici tout ce qu'il faut savoir sur le sujet. Mort subite du sportif … Lire la suite

Il nous arrive d'utiliser un mouchoir plus d'une fois par jour, c'est un accessoire qui fait entièrement partie de notre quotidien. Mais est-il préférable d'utiliser un mouchoir en papier ou mieux vaut-il adopter le mouchoir en tissu ? Réponse … Lire la suite

Le mucuna est considéré comme l'un des plus puissants aphrodisiaques. Utilisée aussi en cas de stérilité, cette plante mérite d'être détaillée ici car ses vertus sont avérées dans bien d'autres domaines. Voyons ensemble ses caractéristiques, ses … Lire la suite

La musicothérapie est appelée active lorsque le musicothérapeute propose à son patient de s'exprimer par l'utilisation d'objets sonores comme des instruments à percussion, ou par le souffle, la voix, le corps, le rythme, la mélodie. Le but n'est pas … Lire la suite

La musicothérapie réceptive a pour but d'entraîner l'imagination de la personne en lui faisant écouter une ou des musiques choisies par le thérapeute. Celui-ci a commencé par un questionnaire lié à son environnement musical : des souvenirs en lien … Lire la suite

La musique pour l'enfant représente un monde d'une richesse merveilleuse car elle l'emmène dans son imaginaire, sa créativité, le plaisir d'être avec les autres. Elle le porte aussi à explorer le monde avec un autre langage. En France, différents … Lire la suite