La médecine traditionnelle chinoise (MTC) est aujourd'hui répandue en Occident et ouvre des cours et des formations pour ceux qui souhaitent s'y former.
Aujourd'hui, les outils qui forment la MTC, tels que l'équilibre énergétique, les gymnastiques, l'acupuncture entre autres, sont largement plébiscités : beaucoup y reconnaissant un moyen plus naturel de se sentir mieux et lorsque son état de santé le permet, et de se passer des médicaments.
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Origines de la médecine traditionnelle chinoise
Histoire et importance en Chine
La médecine traditionnelle chinoise existe depuis des millénaires. Elle est d'abord née en Chine il y a plus de 5 000 ans, avant de gagner du terrain en Corée puis au Japon. Mais c'est seulement dans les années 1970 qu'elle a réellement pris son essor en Europe.
Aujourd'hui, en Chine, la MTC est pratiquée par 452 000 thérapeutes. Et le pays ambitionne de voir tous ses hôpitaux capables de proposer de la médecine traditionnelle à leurs patients.
Principes
Les fondements de la médecine traditionnelle chinoise sont :
- L'observation du vivant : c'est ce qui différencie la MTC de la médecine classique occidentale, laquelle étudie le corps en disséquant des cobayes morts.
- L'approche holistique de tout être humain : la MTC considère qu'il faut étudier le corps et l'esprit dans leur ensemble, et non le corps indépendamment de l'esprit.
Médecine chinoise : les outils
La médecine traditionnelle chinoise utilise plusieurs outils pour aider l'organisme à rester en bonne santé, ou à recouvrer la santé :
- Les plantes médicinales dans un but préventif ou curatif : c'est la pharmacopée en Chine, mais on retrouve l'équivalent en Occident dans l'herboristerie ou la phytothérapie.
- L'acupuncture.
- Les exercices qui font travailler conjointement corps et esprit (exemple : Tai Chi, Qi Gong).
- La diététique, qui considère que retrouver son énergie vitale passe aussi par les aliments.
- Le massage (Tui Na).
Théories de la médecine traditionnelle chinoise
La MTC s'appuie sur plusieurs théories :
- l'équilibre énergétique ;
- l'équilibre entre le Yin et le Yang ;
- les interactions harmonieuses entre les 5 éléments (ou 5 mouvements) ;
- l'utilisation des méridiens et points d'acupuncture.
L'équilibre énergétique
La médecine chinoise considère que chacun d'entre nous est pourvu de courants d'énergies qui circulent plus ou moins bien dans notre organisme.
- Cette énergie vitale qui circule librement en chacun de nous se trouve également présente à l'extérieur et nous relie à notre environnement (Qi = énergie vitale).
- Les points énergétiques du corps humain, dont les 7 principaux sont les chakras, permettent à l'énergie de circuler. L'harmonie est présente quand l'énergie circule correctement.
- Pour évaluer les éventuels déséquilibres énergétiques de l'organisme, la MTC se base :
- sur les symptômes ressentis par le patient (ce qui comprend entre autres les sensations de froid ou de chaleur, la qualité du sommeil, l'état émotionnel...),
- sur l'observation du corps, de la posture, de la langue (qui est très sensible aux changements dans le corps et qui révèlent de nombreuses informations énergétiques en fonction de sa couleur, de son aspect, de sa forme, de sa mobilité...),
- l'olfaction et l'audition (odeurs et bruits du corps),
- la palpation de la peau, des méridiens énergétiques, de l'abdomen et du pouls (complexe, la prise du pouls évalue trois zones à la fois en superficie et en profondeur, au poignet gauche et au poignet droit, ce qui donne en tout 12 zones distinctes, chacune donnant des informations sur chacun des 12 méridiens).
- Lorsqu'il y a un déséquilibre, la MTC va pouvoir appliquer des techniques de rééquilibrage, une gymnastique adaptée, des séances d'acupuncture, une amélioration de la diététique, etc.
L'équilibre entre Yin et Yang
Appliqué à la diététique, on considère que certains aliments sont plutôt Yin et d'autres Yang.
Les mouvements entre le Yin et le Yang doivent être harmonieux. Là encore, la notion d'équilibre entre ces deux forces opposées est importante.
Les 5 éléments dans la médecine traditionnelle chinoise
La MTC part du principe que l'on doit tenir compte de 5 éléments pour soigner un malade :
- l'élément métal ;
- l'élément bois ;
- l'élément terre ;
- l'élément feu ;
- l'élément eau.
On les appelle aussi les 5 mouvements. Ils correspondent à autant de cycles dans le corps humain. Comme pour les autres principes énoncés, il doit exister un équilibre entre les interactions de ces 5 éléments.
Chaque élément/mouvement va renvoyer à un organe particulier :
| Élément | Feu | Terre | Métal | Eau | Bois |
|---|---|---|---|---|---|
| Organe | Cœur | Pancréas et rate | Poumon | Reins | Foie |
La médecine traditionnelle chinoise affirme également que chaque organe ne correspond pas seulement à un élément/mouvement particulier, mais aussi à :
- une saison, un climat ;
- une orientation ;
- une saveur, une émotion, etc.
Méridiens et points d'acupuncture en MTC
C'est tout au long des méridiens que vont être répartis les points d'acupuncture.
Ces méridiens suivent une cartographie très précise sur tout le corps et vont déterminer les points qui serviront à appliquer l'aiguille lors d'une thérapie.
À noter : ils sont aussi utilisés pour les autres techniques qui n'utilisent pas les aiguilles (shiatsu, moxas...).
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Philosophie
La médecine traditionnelle chinoise repose avant tout sur une philosophie :
- L'importance est donnée au fait de maintenir le corps en bonne santé, et non pas à celui de soigner la maladie.
- L'approche holistique de la personne considère non seulement qu'une maladie doit être considérée dans son aspect physique, mais également que ses causes peuvent provenir d'une mauvaise gestion des émotions. Il faut donc prendre en compte le point de vue de l'esprit et la circulation énergétique.
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