La médecine douce, encore appelée médecine alternative, attire de plus en plus de monde (70 % des Français ont déjà testé une pratique de médecine douce).
Elle apporte de bons résultats dans la prévention, mais lorsque la maladie apparaît, elle ne dispense pas de prendre l'avis d'un médecin.
Chaque domaine de la médecine douce dispose de son spécialiste :
- diététique ;
- sport ;
- détente ;
- thérapie par la musique ;
- thérapie par l'utilisation des plantes médicinales...
Un usage inapproprié d'une plante ou d'une huile essentielle, une alimentation mal adaptée à un état particulier de santé peut s'avérer dangereux pour la santé : il est donc important de savoir à qui s'adresser.
Domaine d'expertise | Spécialiste | Compétences |
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L'alimentation, la nutrition | Diététicien |
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L'hygiène de vie en général | Naturopathe | Conseils en hygiène de vie : alimentation, sport , sommeil, apport en vitamines , conseil en phytothérapie ou aromathérapie , prise de compléments alimentaires , cures thermales conseillées, jeûne , diète... |
Les plantes | Phytothérapeute |
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Les huiles essentielles | Aromathérapeute |
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La musique | Musicothérapeute |
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