pourquoi on a froid après une séance de sport ?
Question détaillée
après avoir marché (rando) ou marche plus intense (marche athlètique) pourquoi a t on froid qq heures après ? es ce la récupération musculaire qui provoque ces sensations ??
1 réponse d'expert
Réponse envoyée le 07/11/2016 par un Ancien expert PagesJaunes
Bonjour,
Lorsque vous marchez, ou faites du sport, le rythme cardiaque s'accélère, ainsi que la pression artérielle, et la température corporelle s'élève, la transpiration augmente afin, entre autres de refroidir le corps. Lors du retour au repos, ces phénomènes s'inversent, particulièrement la température corporelle qui revient à la normale (env 37C°), tandis que la température extérieure à votre corps (température ambiante) reste constante, à moins de faire votre récupération dans une pièce chauffée, ou dans un sauna. C'est la baisse de votre température corporelle que vous ressentez, et vous avez un peu froid.
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