quantité de graines de pavot pour insomnie
Question détaillée
quelle quantité de graines de pavot par jour pou lutter contre l' insomnie.
1 réponse d'expert
Réponse envoyée le 29/11/2015 par un Ancien expert PagesJaunes
Bonjour, ce n'est pas le pavot qu'on trouve comme aromate en supermarché qui va fonctionner... mais du pavot de californie ..
vous pouvez trouver en pharmacie des compléments alimentaires efficaces à base de mélatonine et justement de pavot de californie (+ autres plantes) sans effets d’accoutumance. Au moins, le dosage est sur, standardisé, ainsi : aucun risques connus.
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