Bien-être

Bien-être : À la loupe

Watsu : la relaxation aquatique Watsu : la relaxation aquatique

Développé par Harold Dull au début des années 1980 dans les sources thermales de Harbin en Californie, le watsu est une méthode de relaxation aquatique. Le mot désignant cette pratique « watsu » se veut être la contraction des mots « water » et « … Lire la suite

Yoga Budôkon Yoga Budôkon

Créé par le sportif Cameron Shayne aux États-Unis il y a 20 ans, le Budôkon ou yoga Budôkon regroupe la pratique du yoga, de la gymnastique, de la médiation et des arts martiaux en un seul sport. Destiné à apporter un complément physique aux … Lire la suite

Zédoaire Zédoaire

La zédoaire est un curcuma proche du gingembre. Au Moyen Âge, elle était une épice précieuse venue de l'Orient. On l'utilisait pour ses propriétés toniques et digestives. De nos jours, elle est moins connue, et davantage remplacée par le gingembre. … Lire la suite

Zinc et peau Zinc et peau

  Une acné récalcitrante, une peau trop sèche, une difficulté à cicatriser… A priori, ces phénomènes de peau ne semblent pas avoir de rapport entre eux. Et pourtant… ils dépendent tous d'un même oligoélément. Ne seraient-ils pas tous dus à un manque … Lire la suite

Zoothérapeute Zoothérapeute

Un zoothérapeute cherche à créer une relation confiante afin d'apporter une détente et un apaisement en se référant aux liens spontanés entre l'être humain et l'animal. Ce dernier est comme un médiateur. La thérapie avec les animaux a débuté il y a … Lire la suite